Дольки батата с хумусом
- Возраст: 10–12 месяцев (Ест сам)
- Консистенция: Еда руками
- Подготовка: 5 мин
- Готовка: 25 мин
- Выход: 1–2 порции
Ингредиенты
- 1 средний батат
- 1 ч. л. оливкового масла
- 2 ст. л. хумуса с низким содержанием соли
Содержит: Кунжут
Приготовление
- Нарежьте батат дольками; перемешайте с маслом и запекайте при 200 °C 25 минут.
- Остудите, затем подавайте с хумусом для макания — или макайте сами и давайте.
Безопасность: Полностью остудите перед тем, как давать: внутри остаётся горячим гораздо дольше, чем снаружи. Всегда сажайте малыша прямо и оставайтесь рядом, пока он ест.
Хранение: Дольки хранятся 2 дня в холодильнике.
Совет: Макание в этом возрасте — отдельный навык, и грязный. Беспорядок того стоит.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев
Котлетки из нута с морковью10–12 месяцев · Еда руками · 18 мин
Тостовые палочки с арахисовой пастой10–12 месяцев · Еда руками · 4 мин
Кусочки из брокколи с сыром10–12 месяцев · Еда руками · 25 мин
Мини-маффины с чечевицей и овощами10–12 месяцев · Еда руками · 25 мин
Маленькие котлетки из лосося и картофеля10–12 месяцев · Еда руками · 26 мин
Мягкие рыбные полоски10–12 месяцев · Еда руками · 14 мин