شرائح بطاطا حلوة مع حمص
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 5 د
- الطهي: 25 د
- الكمية: 1–2 حصة
المكونات
- 1 بطاطا حلوة متوسطة
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة حمص قليل الملح
يحتوي على: السمسم
الطريقة
- قطّعي البطاطا الحلوة شرائح؛ قلّبيها بالزيت واشويها على 200 درجة 25 دقيقة.
- اتركيها تبرد ثم قدّميها مع الحمص للغمس، أو اغمسيها أنتِ وناوليها.
السلامة: اتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه: الداخل يبقى ساخنًا لوقت أطول بكثير من الخارج. أجلسي طفلك دائمًا في وضع مستقيم وابقي معه أثناء الأكل.
الحفظ: الشرائح تبقى يومين في الثلاجة.
نصيحة: الغمس مهارة بحد ذاتها في هذا العمر، ومهارة فوضوية. الفوضى تستحق.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
أقراص الحمص والجزر10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 18 د
أصابع خبز محمص بزبدة الفول السوداني10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 4 د
لقيمات البروكلي والجبن10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 25 د
مافن صغير بالعدس والخضار10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 25 د
أقراص السلمون والبطاطس الصغيرة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 26 د
أصابع سمك طرية10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د