Мини-маффины с чечевицей и овощами
- Возраст: 10–12 месяцев (Ест сам)
- Консистенция: Еда руками
- Подготовка: 10 мин
- Готовка: 15 мин
- Выход: 12 мини-маффинов
Ингредиенты
- 4 ст. л. варёной красной чечевицы
- 1 морковь, тёртая
- 1 яйцо
- 4 ст. л. пшеничной муки
- 1/2 ч. л. разрыхлителя
- 2 ст. л. привычное молоко вашего малыша (грудное или смесь)
- 1 ст. л. оливкового масла
Содержит: Яйцо, Пшеница
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180 °C и застелите форму для мини-маффинов.
- Смешайте всё в густое тесто и разложите по ячейкам.
- Выпекайте 15 минут, пока не поднимутся и не станут плотными. Остудите на решётке.
Безопасность: Полностью остудите перед тем, как давать: внутри остаётся горячим гораздо дольше, чем снаружи.
Хранение: Герметичный контейнер 2 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Несладкие маффины — запас в морозилке: один из пакета, к обеду разморозится.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев
Мягкое куриное карри с рисом10–12 месяцев · Семейное блюдо · 30 мин
Яблочно-грушевый компот с йогуртом10–12 месяцев · Размятое · 15 мин
Маленькие котлетки из лосося и картофеля10–12 месяцев · Еда руками · 26 мин
Мягкие кусочки говядины с овощами10–12 месяцев · Еда руками · 88 мин
Мягкие рыбные полоски10–12 месяцев · Еда руками · 14 мин
Паста с томатом и сыром10–12 месяцев · Еда руками · 13 мин