Без варки: рецепты для малышей

Рецептов: 63 (без варки) для детей от 6 месяцев до 3 лет, по возрасту.

Первые ложки · 6–8 месяцев

• Пюре из авокадо и банана6–8 месяцев · Размятое · 3 мин
• Йогурт с грушей6–8 месяцев · Пюре · 2 мин
• Полоски авокадо6–8 месяцев · Еда руками · 2 мин
• Первый кунжут: тахини в яблочном пюре6–8 месяцев · Пюре · 2 мин
• Пюре из манго6–8 месяцев · Пюре · 5 мин
• Мягкие полоски дыни6–8 месяцев · Еда руками · 3 мин
• Размятая папайя6–8 месяцев · Размятое · 3 мин
• Банан с ручкой6–8 месяцев · Еда руками · 1 мин
• Пюре из белой фасоли и груши6–8 месяцев · Пюре · 5 мин
• Первый орех: миндальная паста в груше6–8 месяцев · Пюре · 2 мин
• Первая соя: шёлковый тофу и банан6–8 месяцев · Размятое · 3 мин
• Банановый йогурт6–8 месяцев · Размятое · 2 мин
• Холодные палочки огурца6–8 месяцев · Еда руками · 2 мин

Новая консистенция · 8–10 месяцев

• Йогурт с размятыми ягодами8–10 месяцев · Размятое · 3 мин
• Пюре из чёрной фасоли с авокадо8–10 месяцев · Размятое · 4 мин
• Хумус с огуречными палочками8–10 месяцев · Еда руками · 3 мин
• Пюре из авокадо и яйца8–10 месяцев · Размятое · 13 мин
• Йогурт с манго8–10 месяцев · Размятое · 3 мин
• Йогурт с бананом и арахисом8–10 месяцев · Размятое · 3 мин
• Полоски спелого манго8–10 месяцев · Еда руками · 3 мин
• Полоски арбуза8–10 месяцев · Еда руками · 3 мин
• Зернёный творог с грушей8–10 месяцев · Размятое · 3 мин
• Йогурт с кусочками персика8–10 месяцев · Размятое · 3 мин
• Пюре из хумуса и авокадо8–10 месяцев · Размятое · 2 мин
• Миска с бананом, овсянкой и йогуртом8–10 месяцев · Размятое · 6 мин

Ест сам · 10–12 месяцев

• Огуречные палочки со сливочным сыром10–12 месяцев · Еда руками · 3 мин
• Кусочки из фиников и овсянки10–12 месяцев · Еда руками · 8 мин
• Мягкие фрукты с йогуртовым соусом10–12 месяцев · Еда руками · 4 мин
• Зернёный творог с мягкими фруктами10–12 месяцев · Размятое · 3 мин
• Дольки спелого персика10–12 месяцев · Еда руками · 3 мин
• Тарелка мягких фруктов10–12 месяцев · Еда руками · 4 мин
• Кусочки курицы и авокадо10–12 месяцев · Еда руками · 4 мин
• Кусочки манго и авокадо10–12 месяцев · Еда руками · 3 мин
• Дип из авокадо и фасоли с питой10–12 месяцев · Еда руками · 6 мин
• Стаканчик йогурта с персиком10–12 месяцев · Размятое · 5 мин

Семейный стол · 12–18 месяцев

• Йогурт с мёдом и ягодами12–18 месяцев · Размятое · 2 мин

Еда для малыша · 18–24 месяца

• Радужные палочки с тремя соусами18–24 месяца · Еда руками · 18 мин
• Завтрак-боул с фруктами и йогуртом18–24 месяца · Размятое · 3 мин
• Ролл с хумусом и овощами18–24 месяца · Еда руками · 5 мин
• Тарелка с яблоком и сыром18–24 месяца · Еда руками · 4 мин
• Замороженный йогурт на палочке18–24 месяца · Еда руками · 5 мин
• Зелёный смузи18–24 месяца · Размятое · 4 мин
• Фруктовый салат с йогуртом18–24 месяца · Еда руками · 6 мин
• Салат из дыни и огурца18–24 месяца · Еда руками · 5 мин
• Пудинг из чиа с манго18–24 месяца · Размятое · 5 мин
• Радужный рисовый салат18–24 месяца · Еда руками · 8 мин
• Мюсли Бирхера18–24 месяца · Размятое · 5 мин
• Фруктовое мороженое на палочке18–24 месяца · Еда руками · 5 мин

Маленький повар · 2–3 года

• Питы «собери сам»2–3 года · Еда руками · 10 мин
• Смузи-боул2–3 года · Размятое · 5 мин
• Роллы с курицей и овощами2–3 года · Еда руками · 8 мин
• Ночная овсянка2–3 года · Размятое · 5 мин
• Радужная фруктовая тарелка2–3 года · Еда руками · 8 мин
• Ломтики яблока с миндальным соусом2–3 года · Еда руками · 4 мин
• Парфе из фруктов и йогурта2–3 года · Размятое · 5 мин
• Банановые суши2–3 года · Еда руками · 5 мин
• Яблочные кольца с йогуртовым соусом2–3 года · Еда руками · 4 мин
• Замороженные бананы на палочке2–3 года · Еда руками · 8 мин
• Кусочки из овсянки и фиников2–3 года · Еда руками · 10 мин
• Манговый ласси2–3 года · Размятое · 4 мин
• Сэндвичи-рулетики2–3 года · Еда руками · 6 мин
• Огуречные лодочки2–3 года · Еда руками · 6 мин
• Рожицы на тосте с авокадо2–3 года · Еда руками · 7 мин

Темы

• Еда руками
• Можно заморозить
• Вегетарианские
• Богатые железом
• Завтрак
• Готовим впрок
• Перекусы
• С собой в контейнере
• Быстрые