奶酪花菜泥
- 月龄: 8–10个月 (新的质地)
- 形态: 粗泥
- 准备: 3分钟
- 烹饪: 10分钟
- 份量: 2份
食材
- 4小朵 花菜
- 1汤匙 温和的切达奶酪,擦碎
- 1汤匙 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)
含有: 牛奶
做法
- 花菜蒸10分钟,直到非常软。
- 加奶压成泥,趁热拌入奶酪让它化开。
- 保留块状。放至温热。
安全提示: 奶酪只放少量。它是宝宝会遇到的偏咸的食物之一。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 奶酪本身就咸,所以一汤匙就是用量——是调味,不是奶酪酱。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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