按月龄分类的宝宝辅食

奶酪花菜泥

奶酪花菜泥

食材

  • 4小朵 花菜
  • 1汤匙 温和的切达奶酪,擦碎
  • 1汤匙 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)

含有: 牛奶

做法

  1. 花菜蒸10分钟,直到非常软。
  2. 加奶压成泥,趁热拌入奶酪让它化开。
  3. 保留块状。放至温热。
安全提示: 奶酪只放少量。它是宝宝会遇到的偏咸的食物之一。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 奶酪本身就咸,所以一汤匙就是用量——是调味,不是奶酪酱。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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