羊肉扁豆泥
- 月龄: 8–10个月 (新的质地)
- 形态: 粗泥
- 准备: 5分钟
- 烹饪: 22分钟
- 份量: 3份
食材
- 50克 羊肉末
- 3汤匙 红扁豆，洗净
- 1根 胡萝卜，切丁
- 1小撮 孜然粉
- 200毫升 水
含有: 不含常见过敏原
做法
- 肉末炒上色；加入扁豆、胡萝卜、孜然和水。
- 盖上盖子小火煮20分钟，直到扁豆煮散。
- 轻轻压一压。放至温热。
安全提示: 要彻底煮熟，不能带粉红色。
保存: 冷藏2天，冷冻1个月。
小贴士: 一碗里两种铁来源。羊肉扁豆加孜然，是任何年龄都吃的中东经典。
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