彩虹鹰嘴豆泥拼盘
- 月龄: 2–3岁 (小厨师)
- 形态: 手指食物
- 准备: 8分钟
- 烹饪: 8分钟
- 份量: 1–2份
食材
- 4汤匙 鹰嘴豆泥
- 1根 胡萝卜，煮软切条
- 1/4根 黄瓜，切条
- 1/2个 红甜椒，切条
- 几朵 西兰花，蒸熟
- 1个 全麦口袋饼，切条
含有: 芝麻、小麦
做法
- 孩子按颜色顺序把蔬菜摆在鹰嘴豆泥周围。
- 蘸着吃。
安全提示: 胡萝卜煮软——生胡萝卜条要等到接近四岁。
保存: 现做现吃。
小贴士: 小手的活儿：按颜色摆。说出颜色的名字就是游戏。
每次一道，适合宝宝月龄的食谱
免费应用 Baby Food Recipe Flashcards 根据生日判断宝宝所处阶段，每次显示一张食谱卡。收藏，或换一个。
