Recettes bébé par âge

Assiette arc-en-ciel au houmous

Assiette arc-en-ciel au houmous

Ingrédients

  • 4 c. à s. houmous
  • 1 carotte, cuite tendre, en bâtonnets
  • 1/4 concombre, en bâtonnets
  • 1/2 poivron rouge, en lanières
  • quelques fleurettes de brocoli, vapeur
  • 1 pain pita complet, en lanières

Contient: Sésame, Blé

Étapes

  1. L'enfant dispose les légumes autour du houmous dans l'ordre des couleurs.
  2. Tremper et manger.
Sécurité: Carotte cuite tendre : les bâtonnets de carotte crue attendent presque quatre ans.
Conservation: Servez tout de suite.
Astuce: Les petites mains : ranger par couleur. Nommer les couleurs, c'est le jeu.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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