Regenbogen-Hummusteller
- Alter: 2–3 Jahre (Kleine Köche)
- Konsistenz: Fingerfood
- Vorbereitung: 8 Min.
- Garzeit: 8 Min.
- Ergibt: 1–2 Portionen
Zutaten
- 4 EL Hummus
- 1 Karotte, weich gegart, in Stiften
- 1/4 Gurke, in Stiften
- 1/2 rote Paprika, in Streifen
- ein paar Brokkoliröschen, gedämpft
- 1 Vollkorn-Pita, in Streifen
Enthält: Sesam, Weizen
Zubereitung
- Das Kind ordnet das Gemüse nach Farben um den Hummus an.
- Dippen und essen.
Sicherheit: Karotte weich gegart – rohe Karottenstifte warten bis kurz vor vier.
Aufbewahrung: Frisch servieren.
Tipp: Aufgaben für kleine Hände: nach Farben ordnen. Die Farben zu benennen ist das Spiel.
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