Радужная тарелка с хумусом

Возраст: 2–3 года (Маленький повар)
Консистенция: Еда руками
Подготовка: 8 мин
Готовка: 8 мин
Выход: 1–2 порции

Ингредиенты

4 ст. л. хумуса
1 морковь, сваренная до мягкости, палочками
1/4 огурца, палочками
1/2 красного перца, полосками
несколько соцветий брокколи на пару
1 цельнозерновая пита, полосками

Содержит: Кунжут, Пшеница

Приготовление

Ребёнок раскладывает овощи вокруг хумуса по цветам.
Макайте и ешьте.

Безопасность: Морковь сварена до мягкости: сырые морковные палочки ждут почти до четырёх лет.

Хранение: Подавайте сразу.

Совет: Задания для маленьких рук: раскладывать по цветам. Называть цвета — вот и игра.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 2–3 года

Рецептов: 70 · Маленький повар (2–3 года)