بولونيز الرضّع مع معكرونة صغيرة
- العمر: 8–10 أشهر (قوام جديد)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 5 د
- الطهي: 20 د
- الكمية: 3 حصص
المكونات
- 60 غ لحم بقر مفروم
- 1 جزرة مبشورة
- 4 ملاعق كبيرة صلصة طماطم بلا ملح مضاف
- 3 ملاعق كبيرة معكرونة صغيرة جدًا
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
يحتوي على: القمح
الطريقة
- حمّري اللحم في الزيت مع الجزر. أضيفي الصلصة ورشة ماء؛ اطهيه 15 دقيقة.
- اسلقي المعكرونة في ماء بلا ملح حتى تطرى جدًا وقلّبيها فيه.
- اهرسيه قليلًا. اتركيه يفتر.
السلامة: مطهو جيدًا حتى الداخل، بلا أي لون وردي. معكرونة صغيرة مطهوة طرية.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: بولونيز العائلة، قبل أربعة أشهر من موعده. جمّديه مكعبات.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
