زهرات قرنبيط طرية
- العمر: 8–10 أشهر (قوام جديد)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 3 د
- الطهي: 12 د
- الكمية: 1–2 حصة
المكونات
- 6 زهرات صغيرة قرنبيط
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- اطهي الزهرات على البخار 12 دقيقة حتى ينهرس الساق بين إصبعين.
- قلّبيها بالزيت واتركيها تبرد.
- قدّميها من جهة الساق، واحدة في كل مرة.
السلامة: مطهو حتى يطرى فعلًا. أجلسي طفلك دائمًا في وضع مستقيم وابقي معه أثناء الأكل.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: كأشجار البروكلي، بمقبض مدمج. طرف الزهرة يتفتت في الفم.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
