مهروس الجزر
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس ناعم
- التحضير: 5 د
- الطهي: 15 د
- الكمية: 4 حصص
المكونات
- 2 جزرة متوسطة
- 2–3 ملاعق كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي) أو ماء السلق
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- قشّري الجزر وقطّعيه شرائح متساوية.
- اطهيه على البخار 12–15 دقيقة حتى تنهرس الشريحة بلا مقاومة.
- اخلطيه حتى يصبح ناعمًا، وخففيه بالحليب أو ماء السلق حتى ينزل ببطء من الملعقة.
- اتركيه يفتر.
السلامة: بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: حلو وبرتقالي ومتسامح: المهروس الذي يقبله معظم الرضّع أولًا. على البخار لا بالسلق، ليبقى الحلو في الجزر.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
