أرز باليقطين وجوز الهند
- العمر: 8–10 أشهر (قوام جديد)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 5 د
- الطهي: 20 د
- الكمية: 3 حصص
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة أرز أبيض
- 150 غ يقطين مقطع مكعبات
- 100 مل حليب جوز الهند
- 100 مل ماء
- رشة كركم مطحون
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- اطهي الأرز واليقطين وحليب جوز الهند والماء والكركم، مغطّى، 20 دقيقة حتى يطرى الأرز ويتفتت اليقطين.
- اهرسيه قليلًا.
- اتركيه يفتر.
السلامة: برّدي الأرز المطهو بسرعة وكليه خلال يوم.
الحفظ: الثلاجة يوم. يُؤكل الأرز في يوم طهيه.
نصيحة: حليب جوز الهند ليس من مسببات حساسية الحليب ولا من مكسرات الأشجار لمعظم الأغراض: إنه فاكهة. أول تذوق لنكهات جنوب شرق آسيا.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
