Receitas para bebê por idade

Arroz com abóbora e coco

Arroz com abóbora e coco

Ingredientes

  • 3 colheres (sopa) arroz branco
  • 150 g abóbora, em cubos
  • 100 ml leite de coco
  • 100 ml água
  • 1 pitada cúrcuma em pó

Contém: Nenhum dos alérgenos comuns

Modo de preparo

  1. Cozinhe o arroz, a abóbora, o leite de coco, a água e a cúrcuma, tampados, por 20 minutos até o arroz ficar macio e a abóbora desmanchar.
  2. Amasse de leve.
  3. Deixe amornar.
Segurança: Esfrie rápido o arroz cozido e coma no mesmo dia.
Conservação: Geladeira 1 dia. Arroz, no mesmo dia.
Dica: Leite de coco não é alérgeno de leite nem castanha para quase todos os fins: é uma fruta. Um primeiro gosto do Sudeste Asiático.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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