Recetas para bebés por edad

Arroz con calabaza y coco

Arroz con calabaza y coco

Ingredientes

  • 3 cdas arroz blanco
  • 150 g calabaza, en dados
  • 100 ml leche de coco
  • 100 ml agua
  • 1 pizca cúrcuma molida

Contiene: Ninguno de los alérgenos habituales

Preparación paso a paso

  1. Cuece el arroz, la calabaza, la leche de coco, el agua y la cúrcuma, tapado, 20 minutos hasta que el arroz esté blando y la calabaza se deshaga.
  2. Machaca ligeramente.
  3. Deja templar.
Seguridad: Enfría rápido el arroz cocido y cómelo en el día.
Conservación: Nevera 1 día. El arroz, el mismo día.
Consejo: La leche de coco no es alérgeno lácteo ni fruto seco a casi ningún efecto: es una fruta. Un primer sabor del Sudeste Asiático.

Una receta cada vez, la adecuada para la edad de tu bebé

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