مهروس السلمون والبروكلي
- العمر: 8–10 أشهر (قوام جديد)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 5 د
- الطهي: 12 د
- الكمية: حصتان
المكونات
- 60 غ شريحة سلمون بلا جلد
- 4 زهرات بروكلي
- 1 صغيرة بطاطس
- 1 ملعقة كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)
يحتوي على: السمك
الطريقة
- قشّري البطاطس وقطّعيها مكعبات واطهيها على البخار 12 دقيقة؛ أضيفي البروكلي والسلمون في الدقائق الثماني الأخيرة.
- فتّتي السلمون وابحثي عن الشوك مرتين.
- اهرسي كل شيء مع الحليب مع ترك قطع. اتركيه يفتر.
السلامة: ابحثي عن الشوك بأصابعك لا بعينيك، وكرري ذلك مرتين.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: سمك دهني وخضار أخضر داكن في وعاء واحد، مع البطاطس لتماسكه.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر
مهروس الحدوق والكراث8–10 أشهر · مهروس خشن · 23 د
مهروس الدجاج والتفاح8–10 أشهر · مهروس خشن · 20 د
مهروس الديك الرومي والخضار والأرز8–10 أشهر · مهروس خشن · 28 د
مهروس الضأن والعدس8–10 أشهر · مهروس خشن · 27 د
جبن قريش مع الكمثرى8–10 أشهر · مهروس خشن · 3 د
أصابع توست بالريكوتا والكمثرى8–10 أشهر · طعام بالأصابع · 5 د