وصفات الرضع حسب العمر

مهروس السلمون والبروكلي

مهروس السلمون والبروكلي

المكونات

  • 60 غ شريحة سلمون بلا جلد
  • 4 زهرات بروكلي
  • 1 صغيرة بطاطس
  • 1 ملعقة كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)

يحتوي على: السمك

الطريقة

  1. قشّري البطاطس وقطّعيها مكعبات واطهيها على البخار 12 دقيقة؛ أضيفي البروكلي والسلمون في الدقائق الثماني الأخيرة.
  2. فتّتي السلمون وابحثي عن الشوك مرتين.
  3. اهرسي كل شيء مع الحليب مع ترك قطع. اتركيه يفتر.
السلامة: ابحثي عن الشوك بأصابعك لا بعينيك، وكرري ذلك مرتين.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: سمك دهني وخضار أخضر داكن في وعاء واحد، مع البطاطس لتماسكه.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر

70 وصفة · قوام جديد (8–10 أشهر)