وصفات الرضع حسب العمر

مهروس الحدوق والكراث

مهروس الحدوق والكراث

المكونات

  • 60 غ شريحة حدوق بلا جلد
  • 1/2 كراث مقطع شرائح
  • 1 صغيرة بطاطس
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة بلا ملح
  • 1 ملعقة كبيرة حليب

يحتوي على: السمك، الحليب

الطريقة

  1. ذبّلي الكراث في الزبدة 5 دقائق. أضيفي البطاطس مكعبات و100 مل ماء؛ اطهيه 12 دقيقة.
  2. أضيفي الحدوق في الدقائق الست الأخيرة حتى يتفتت. ابحثي عن الشوك مرتين.
  3. اهرسيه مع الحليب مع ترك قطع. اتركيه يفتر.
السلامة: ابحثي عن الشوك بأصابعك لا بعينيك، وكرري ذلك مرتين.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: حدوق طازج لا مدخن: المدخن مالح جدًا للرضيع.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر

70 وصفة · قوام جديد (8–10 أشهر)