Schellfisch-Lauch-Stampf
- Alter: 8–10 Monate (Neue Konsistenzen)
- Konsistenz: Grob gestampft
- Vorbereitung: 5 Min.
- Garzeit: 18 Min.
- Ergibt: 2 Portionen
Zutaten
- 60 g Schellfischfilet ohne Haut
- 1/2 Lauch, in Ringen
- 1 kleine Kartoffel
- 1 TL ungesalzene Butter
- 1 EL Milch
Enthält: Fisch, Milch
Zubereitung
- Den Lauch in der Butter 5 Minuten weich dünsten. Die gewürfelte Kartoffel und 100 ml Wasser dazugeben; 12 Minuten köcheln.
- Den Schellfisch für die letzten 6 Minuten dazugeben, bis er zerfällt. Zweimal auf Gräten prüfen.
- Mit der Milch zerdrücken, Stückchen lassen. Lauwarm abkühlen lassen.
Sicherheit: Gräten mit den Fingern suchen, nicht mit den Augen – und zwar zweimal.
Aufbewahrung: Kühlschrank 1 Tag.
Tipp: Frischer Schellfisch, nicht geräucherter – geräuchert ist für ein Baby viel zu salzig.
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