黑线鳕韭葱泥

食材

• 60克 去皮黑线鳕柳
• 1/2根 韭葱，切片
• 小个1个 土豆
• 1茶匙 无盐黄油
• 1汤匙 牛奶

含有: 鱼、牛奶

做法

1. 韭葱用黄油炒软5分钟。加入切丁的土豆和100毫升水；小火煮12分钟。
2. 最后6分钟加入黑线鳕，直到能散成片。检查两遍鱼刺。
3. 加牛奶压成泥，留小块。放至温热。