Ricette per bambini per età

Schiacciata di salmone e broccoli

Schiacciata di salmone e broccoli

Ingredienti

  • 60 g filetto di salmone senza pelle
  • 4 cimette broccoli
  • 1 piccola patata
  • 1 cucchiaio il latte abituale del tuo bambino (materno o formula)

Contiene: Pesce

Procedimento

  1. Sbuccia la patata, tagliala a dadini e cuoci al vapore 12 minuti; aggiungi i broccoli e il salmone negli ultimi 8.
  2. Sfalda il salmone e cerca le lische due volte.
  3. Schiaccia tutto con il latte, lasciando grumi. Lascia intiepidire.
Sicurezza: Cerca le lische con le dita, non con gli occhi, e fallo due volte.
Conservazione: Frigo 1 giorno.
Consiglio: Pesce grasso e una verdura verde scura in una ciotola, con la patata a tenere tutto insieme.

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