Schiacciata di tacchino, verdure e riso

Età: 8–10 mesi (Nuove consistenze)
Consistenza: Schiacciato
Preparazione: 5 min
Cottura: 23 min
Dosi: 3 porzioni

Ingredienti

60 g macinato di tacchino
3 cucchiai riso
1 carota, a dadini
3 cucchiai piselli surgelati
200 ml acqua o brodo senza sale

Contiene: Nessuno degli allergeni comuni

Procedimento

Rosola il macinato. Aggiungi il riso, la carota e il brodo; cuoci coperto 20 minuti finché il riso è morbido.
Aggiungi i piselli negli ultimi 3 minuti e schiacciali.
Schiaccia leggermente. Lascia intiepidire.

Sicurezza: Ben cotto fino al centro, senza parti rosa. Piselli schiacciati. Raffredda in fretta il riso cotto.

Conservazione: Frigo 1 giorno. Il riso va mangiato il giorno in cui è cotto.

Consiglio: Un pasto intero in una pentola: proteine, cereale e due verdure.

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