مينستروني طري
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 6 د
- الطهي: 25 د
- الكمية: 3 حصص
المكونات
- 1 جزرة مقطعة مكعبات
- 1 كوسا مقطعة مكعبات
- 3 ملاعق كبيرة فاصوليا بيضاء معلبة مغسولة
- 3 ملاعق كبيرة معكرونة صغيرة جدًا
- 200 غ صلصة طماطم بلا ملح مضاف
- 300 مل مرق بلا ملح
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
يحتوي على: القمح
الطريقة
- ذبّلي الجزر في الزيت 5 دقائق. أضيفي الكوسا والفاصوليا والصلصة والمرق؛ اطهيه 15 دقيقة.
- أضيفي المعكرونة واطهيها حتى تطرى. اهرسي الفاصوليا على جانب القدر.
- قدّميه ثخينًا وفاترًا لتُلتقط القطع باليد.
السلامة: فاصوليا مهروسة؛ قدّميه فاترًا.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهر.
نصيحة: يُعدّ ثخينًا لا كالشوربة، ليُؤكل باليد والملعقة معًا.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
جبن قريش مع فاكهة طرية10–12 شهرًا · مهروس خشن · 3 د
عجة ملفوفة بالفلفل10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 9 د
توست البطاطا الحلوة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 18 د
لقيمات القرنبيط والجبن10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 23 د
شرائح خوخ ناضج10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 3 د
قطع الدجاج والأفوكادو10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 4 د