Recettes bébé par âge

Purée de prune et pomme

Purée de prune et pomme

Ingrédients

  • 3 prunes mûres
  • 1 pomme douce à croquer

Contient: Aucun des allergènes courants

Étapes

  1. Coupez et dénoyautez les prunes ; épluchez, évidez et coupez la pomme.
  2. Faites mijoter ensemble avec un filet d'eau, à couvert, 8 minutes jusqu'à ce que tout s'effondre.
  3. Mixez finement ; passez au tamis si les peaux de prune ne se sont pas défaites.
  4. Laissez tiédir.
Sécurité: Ni sel ni sucre. Les reins d'un bébé ne supportent pas le sel ajouté, et rien ici n'en a besoin.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours, congélateur 1 mois.
Astuce: Les prunes sont doucement laxatives, ce qui est utile dans les premières semaines de diversification, quand tout ralentit.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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