Receitas para bebê por idade

Purê de ameixa e maçã

Purê de ameixa e maçã

Ingredientes

  • 3 ameixas maduras
  • 1 maçã doce de mesa

Contém: Nenhum dos alérgenos comuns

Modo de preparo

  1. Corte e tire o caroço das ameixas; descasque, retire o miolo e pique a maçã.
  2. Cozinhe tudo junto com um pouco de água, tampado, por 8 minutos até desmanchar.
  3. Bata até ficar liso; passe por uma peneira se as cascas da ameixa não tiverem desmanchado.
  4. Deixe amornar.
Segurança: Sem sal e sem açúcar. Os rins de um bebê não dão conta de sal adicionado, e nada aqui precisa dele.
Conservação: Geladeira 2 dias, freezer 1 mês.
Dica: Ameixas são suavemente laxantes, o que ajuda nas primeiras semanas de sólidos, quando tudo fica mais lento.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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