Салат из кускуса с нутом
- Возраст: 18–24 месяца (Еда для малыша)
- Консистенция: Еда руками
- Подготовка: 8 мин
- Готовка: 5 мин
- Выход: 2 порции
Ингредиенты
- 100 г кускуса
- 4 ст. л. консервированного нута, раздавленного
- 1/4 огурца, кубиками
- 6 черри, на четвертинки
- 1 ст. л. оливкового масла
- немного лимонного сока
- горсть петрушки
Содержит: Пшеница
Приготовление
- Залейте кускус кипятком, накройте на 5 минут и разрыхлите.
- Вмешайте всё остальное. Подавайте комнатной температуры.
Безопасность: Нут раздавлен. Целый виноград, черри и чернику режут на четыре части вдоль как минимум до четырёх лет.
Хранение: Холодильник 2 дня.
Совет: Салат для ланч-бокса, который не вянет. Кускус слипается на ложке.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 18–24 месяца
Мягкий бефстроганов18–24 месяца · Семейное блюдо · 30 мин
Кесадилья с курицей и сыром18–24 месяца · Еда руками · 10 мин
Свиные котлетки с яблоком на завтрак18–24 месяца · Еда руками · 16 мин
Ролл с рыбными палочками18–24 месяца · Еда руками · 20 мин
Кукурузный чаудер18–24 месяца · Семейное блюдо · 28 мин
Тост с зернёным творогом и томатами18–24 месяца · Еда руками · 6 мин