وصفات الرضع حسب العمر

سلطة الكسكس والحمص

سلطة الكسكس والحمص

المكونات

  • 100 غ كسكس
  • 4 ملاعق كبيرة حمص معلب مهروس
  • 1/4 خيارة مقطعة مكعبات
  • 6 طماطم كرز مقطعة أرباعًا
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • عصرة ليمون
  • حفنة بقدونس

يحتوي على: القمح

الطريقة

  1. اسكبي ماءً مغليًا على الكسكس، غطّيه 5 دقائق وفكّكيه.
  2. اخلطي كل الباقي. قدّميها بحرارة الغرفة.
السلامة: حمص مهروس. العنب وطماطم الكرز والتوت الأزرق الكاملة تُقطّع إلى أربعة أجزاء بالطول حتى سن الرابعة على الأقل.
الحفظ: الثلاجة يومان.
نصيحة: سلطة علبة الغداء التي لا تذبل. الكسكس يتكتل في الملعقة.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 18–24 شهرًا

70 وصفة · وجبات الصغار (18–24 شهرًا)