古斯米鹰嘴豆沙拉
- 月龄: 18–24个月 (幼儿餐)
- 形态: 手指食物
- 准备: 8分钟
- 烹饪: 5分钟
- 份量: 2份
食材
- 100克 古斯米
- 4汤匙 罐装鹰嘴豆,压扁
- 1/4根 黄瓜,切丁
- 6个 圣女果,切四瓣
- 1汤匙 橄榄油
- 挤几滴 柠檬
- 一把 欧芹
含有: 小麦
做法
- 古斯米浇上开水,盖上5分钟,拨松。
- 拌入其余所有材料。常温食用。
安全提示: 鹰嘴豆压扁。整颗葡萄、圣女果和蓝莓至少到四岁前都要纵向切成四瓣。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 不会蔫的便当沙拉。古斯米在勺子里会抱成团。
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