Рецепты прикорма по возрасту

Паста с сардинами и томатом

Паста с сардинами и томатом

Ингредиенты

  • 200 г пасты
  • 1 банка сардин в оливковом масле, без соли
  • 400 г пассаты без соли
  • 1 луковица, нарезанная
  • немного лимонного сока
  • горсть петрушки

Содержит: Пшеница, Рыба

Приготовление

  1. Потомите лук; добавьте пассату и тушите 10 минут.
  2. Удалите у сардин хребты, разомните мякоть и вмешайте в соус с лимоном и петрушкой.
  3. Перемешайте с пастой. Отложите порцию ребёнка; посолите взрослым.
Безопасность: Хребты удалены; банка без добавленной соли. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых. До трёх лет дневная норма — около 2 г соли в сумме.
Хранение: Холодильник 1 день.
Совет: Самый дешёвый ужин с жирной рыбой и один из лучших по омега-3 и кальцию.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App StoreДоступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 18–24 месяца

Рецептов: 70 · Еда для малыша (18–24 месяца)