沙丁鱼番茄意面

食材

• 200克 意面
• 1罐 橄榄油浸沙丁鱼，无添加盐
• 400克 番茄酱汁，无添加盐
• 1个 洋葱，切碎
• 挤几滴 柠檬
• 一把 欧芹

含有: 小麦、鱼

做法

1. 洋葱炒软；加入番茄酱汁小火煮10分钟。
2. 去掉沙丁鱼的脊骨，鱼肉压碎，和柠檬汁、欧芹一起拌进酱里。
3. 和意面拌匀。盛出孩子的；大人的加盐。