按月龄分类的宝宝辅食

虾仁蔬菜炒米粉

虾仁蔬菜炒米粉

食材

  • 200克 生虾仁,去壳
  • 1个 红甜椒,切片
  • 一把 荷兰豆
  • 1根 胡萝卜,切细丝
  • 1茶匙 姜末
  • 1汤匙 植物油
  • 200克 米粉

含有: 甲壳类

做法

  1. 米粉泡软。虾仁和姜用油炒3分钟,直到里外都变红。
  2. 加入蔬菜和一点水;炒4分钟至软。
  3. 和米粉拌匀;孩子的虾切碎,米粉剪短。酱油给大人。
安全提示: 虾煮熟切碎;米粉剪短。大人的那份在餐桌上加盐,不要在锅里加。
保存: 当天吃完。
小贴士: 小手的活儿:洗蔬菜和泡米粉。虾要切碎——整只是容易堵住气道的形状。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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