Recettes bébé par âge

Sauté de crevettes aux légumes

Sauté de crevettes aux légumes

Ingrédients

  • 200 g crevettes crues, décortiquées
  • 1 poivron rouge, émincé
  • une poignée pois gourmands
  • 1 carotte, en allumettes
  • 1 c. à c. gingembre râpé
  • 1 c. à s. huile végétale
  • 200 g nouilles de riz

Contient: Crustacés

Étapes

  1. Faites tremper les nouilles. Faites sauter les crevettes dans l'huile avec le gingembre 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses à cœur.
  2. Ajoutez les légumes et un filet d'eau ; cuisez 4 minutes jusqu'à tendreté.
  3. Mélangez aux nouilles ; hachez les crevettes de l'enfant et coupez les nouilles. Sauce soja pour les adultes.
Sécurité: Crevettes cuites à cœur et hachées ; nouilles coupées court. Salez les parts des adultes à table, pas dans la casserole.
Conservation: À manger le jour même.
Astuce: Les petites mains : laver les légumes et faire tremper les nouilles. Les crevettes sont hachées : entières, c'est une forme à étouffement.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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