Mais-Zucchini-Puffer
- Alter: 12–18 Monate (Familienkost)
- Konsistenz: Fingerfood
- Vorbereitung: 8 Min.
- Garzeit: 8 Min.
- Ergibt: 8 Puffer
Zutaten
- 4 EL Mais, aus der Dose ohne Salzzusatz oder TK
- 1 kleine Zucchini, gerieben und ausgedrückt
- 1 Ei
- 4 EL Weizenmehl
- 1 EL Olivenöl
Enthält: Ei, Weizen
Zubereitung
- Alles zu einem Teig verrühren.
- Löffelweise im Öl je 3 Minuten pro Seite backen, bis sie goldbraun und fest sind. Abkühlen lassen.
Sicherheit: Der Mais wird in den Teig gedrückt; lose Körner für ein junges Kleinkind zerdrücken.
Aufbewahrung: Kühlschrank 2 Tage, Gefrierfach 1 Monat.
Tipp: Ein Puffer ist ein Gemüse-Lieferdienst. Diese gehen kalt in die Brotdose.
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