月齢別 離乳食レシピ

コーンとズッキーニのフリッター

コーンとズッキーニのフリッター

材料

  • 大さじ4 コーン(食塩不使用の缶詰または冷凍)
  • 小1本 ズッキーニ(すりおろして絞る)
  • 1個 卵
  • 大さじ4 薄力粉
  • 大さじ1 オリーブオイル

含まれるもの: 卵、小麦

作り方

  1. すべてを混ぜて生地にします。
  2. スプーンで落としてオイルで片面3分ずつ、きつね色でしっかり固まるまで焼きます。冷まします。
安全のために: コーンは生地に押し込みます。ばらの粒は小さい幼児にはつぶします。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: フリッターは野菜の運搬手段。冷たいままお弁当に入ります。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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