コーンとズッキーニのフリッター
- 月齢: 12〜18か月 (家族と同じごはん)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 8分
- 加熱: 8分
- 分量: フリッター8枚
材料
- 大さじ4 コーン(食塩不使用の缶詰または冷凍)
- 小1本 ズッキーニ(すりおろして絞る)
- 1個 卵
- 大さじ4 薄力粉
- 大さじ1 オリーブオイル
含まれるもの: 卵、小麦
作り方
- すべてを混ぜて生地にします。
- スプーンで落としてオイルで片面3分ずつ、きつね色でしっかり固まるまで焼きます。冷まします。
安全のために: コーンは生地に押し込みます。ばらの粒は小さい幼児にはつぶします。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: フリッターは野菜の運搬手段。冷たいままお弁当に入ります。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





