Thunfisch-Nudelauflauf
- Alter: 12–18 Monate (Familienkost)
- Konsistenz: Familienessen
- Vorbereitung: 8 Min.
- Garzeit: 25 Min.
- Ergibt: 2 Erwachsene und 2 Kinder
Zutaten
- 200 g Nudelformen
- 1 kleine Dose Thunfisch in Wasser, abgetropft
- 4 EL Mais
- 400 g Passata, ohne Salzzusatz
- 60 g milder Cheddar, gerieben
Enthält: Fisch, Weizen, Milch
Zubereitung
- Die Nudeln kochen; mit Thunfisch, Mais und Passata mischen.
- Mit Käse bestreuen und bei 200 °C 15 Minuten backen.
- Den Mais in der Portion des Kindes zerdrücken; die der Erwachsenen salzen.
Sicherheit: In diesem Alter eine kleine Thunfischportion pro Woche. Mais zerdrückt. Erst die Portion des Kindes herausnehmen, dann den Rest für die Erwachsenen salzen.
Aufbewahrung: Kühlschrank 2 Tage.
Tipp: Thunfisch ist praktisch, aber quecksilberreicher als andere Fische – für ein Kleinkind eine kleine Portion pro Woche, und sonst fetter Fisch.
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