Macarrão de forno com atum

Idade: 12–18 meses (Comida da família)
Textura: Refeição da família
Preparo: 8 min
Cozimento: 25 min
Rende: 2 adultos e 2 crianças

Ingredientes

200 g macarrão
1 lata pequena atum em água, escorrido
4 colheres (sopa) milho
400 g molho de tomate passado, sem sal
60 g queijo suave ralado

Contém: Peixe, Trigo, Leite

Modo de preparo

Cozinhe o macarrão; misture com o atum, o milho e o tomate.
Cubra com queijo e asse a 200 °C por 15 minutos.
Amasse o milho na porção da criança; salgue a dos adultos.

Segurança: Uma porção pequena de atum por semana nesta idade. Milho amassado. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.

Conservação: Geladeira 2 dias.

Dica: Atum é prático, mas tem mais mercúrio que outros peixes: para uma criança pequena, uma porção pequena por semana, e peixe gordo no resto do tempo.

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