Omelete grande de legumes
- Idade: 12–18 meses (Comida da família)
- Textura: Refeição da família
- Preparo: 8 min
- Cozimento: 15 min
- Rende: 2 adultos e 2 crianças
Ingredientes
- 6 ovos
- 1 abobrinha ralada
- 1 pimentão vermelho, em cubos
- 1 punhado espinafre
- 4 colheres (sopa) queijo ralado
- 1 colher (sopa) manteiga
Contém: Ovo, Leite
Modo de preparo
- Refogue o pimentão e a abobrinha na manteiga por 5 minutos; junte o espinafre até murchar.
- Despeje os ovos batidos e cozinhe em fogo baixo até quase firmar; espalhe o queijo e termine no grill do forno.
- Corte em fatias; tiras para a criança. Salgue os pratos dos adultos.
Segurança: Firme por completo. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Geladeira 1 dia; boa fria.
Dica: Jantar em quinze minutos com o que tem na geladeira. Qualquer legume macio serve.
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