Receitas para bebê por idade

Cuscuz marroquino com legumes assados

Cuscuz marroquino com legumes assados

Ingredientes

  • 200 g cuscuz marroquino
  • 1 abobrinha
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 cebola roxa
  • 200 g tomates-cereja
  • 2 colheres (sopa) azeite
  • 1 colher (sopa) suco de limão
  • 1 punhado salsinha

Contém: Trigo

Modo de preparo

  1. Corte os legumes em pedaços e asse no azeite a 200 °C por 25 minutos.
  2. Despeje água fervente sobre o cuscuz, tampe por 5 minutos e solte com um garfo, com o limão e a salsinha.
  3. Misture os legumes; corte em quatro, no sentido do comprimento, os tomates da criança. Salgue os pratos dos adultos.
Segurança: Uvas, tomates-cereja e mirtilos inteiros são cortados em quatro no sentido do comprimento até pelo menos os quatro anos. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Geladeira 2 dias; bom frio.
Dica: Morno hoje à noite e frio amanhã. O cuscuz forma bolinhos numa mão pequena, e é essa a ideia.

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