Receitas para bebê por idade

Paella de legumes

Paella de legumes

Ingredientes

  • 200 g arroz para paella ou risoto
  • 1 cebola picada
  • 1 pimentão vermelho, em cubos
  • 4 colheres (sopa) ervilhas
  • 4 colheres (sopa) vagens picadas
  • 1 pitada açafrão ou 1 colher (chá) de páprica doce
  • 700 ml caldo sem sal
  • 2 colheres (sopa) azeite

Contém: Nenhum dos alérgenos comuns

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola e o pimentão no azeite. Junte o arroz e mexa por um minuto.
  2. Acrescente o caldo e o açafrão; cozinhe sem mexer por 20 minutos até o arroz amaciar.
  3. Junte as ervilhas e as vagens nos últimos 5 minutos. Sirva a porção da criança; salgue a dos adultos.
Segurança: Ervilhas amassadas para a criança mais nova. Esfrie rápido o arroz cozido. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Coma no mesmo dia.
Dica: Arroz que fica parado na colher. Acrescente camarão para os adultos depois que os frutos do mar tiverem sido introduzidos.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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