Macarrão de forno com salmão e brócolis
- Idade: 12–18 meses (Comida da família)
- Textura: Refeição da família
- Preparo: 10 min
- Cozimento: 30 min
- Rende: 2 adultos e 2 crianças
Ingredientes
- 200 g macarrão
- 200 g salmão sem pele, em cubos
- 1 brócolis, em buquês
- 2 colheres (sopa) manteiga
- 2 colheres (sopa) farinha de trigo
- 400 ml leite
- 60 g queijo ralado
Contém: Trigo, Peixe, Leite
Modo de preparo
- Cozinhe o macarrão; junte o brócolis nos últimos 4 minutos.
- Faça um molho branco; misture o salmão e quase todo o queijo.
- Misture ao macarrão, cubra com queijo e asse a 200 °C por 20 minutos até o salmão cozinhar por completo. Procure espinhas na porção da criança; salgue a dos adultos.
Segurança: Procure espinhas com os dedos, não com os olhos, e faça isso duas vezes. Deixe esfriar a porção da criança: o centro guarda calor. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Geladeira 2 dias.
Dica: Peixe gordo num molho de queijo: o gratinado que converte quem recusa peixe.
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