Receitas para bebê por idade

Macarrão de forno com salmão e brócolis

Macarrão de forno com salmão e brócolis

Ingredientes

  • 200 g macarrão
  • 200 g salmão sem pele, em cubos
  • 1 brócolis, em buquês
  • 2 colheres (sopa) manteiga
  • 2 colheres (sopa) farinha de trigo
  • 400 ml leite
  • 60 g queijo ralado

Contém: Trigo, Peixe, Leite

Modo de preparo

  1. Cozinhe o macarrão; junte o brócolis nos últimos 4 minutos.
  2. Faça um molho branco; misture o salmão e quase todo o queijo.
  3. Misture ao macarrão, cubra com queijo e asse a 200 °C por 20 minutos até o salmão cozinhar por completo. Procure espinhas na porção da criança; salgue a dos adultos.
Segurança: Procure espinhas com os dedos, não com os olhos, e faça isso duas vezes. Deixe esfriar a porção da criança: o centro guarda calor. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Geladeira 2 dias.
Dica: Peixe gordo num molho de queijo: o gratinado que converte quem recusa peixe.

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