Receitas para bebê por idade

Curry suave de peixe com coco

Curry suave de peixe com coco

Ingredientes

  • 400 g peixe branco sem pele, em pedaços
  • 1 cebola picada
  • 1 colher (sopa) pasta de curry suave, com pouco sal
  • 400 ml leite de coco
  • 200 g tomate pelado em lata, sem sal
  • 1 punhado espinafre
  • 200 g arroz

Contém: Peixe

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola; misture a pasta. Junte o leite de coco e o tomate; cozinhe por 10 minutos.
  2. Acrescente o peixe e cozinhe por 6 minutos até lascar; murche o espinafre na panela.
  3. Sirva sobre o arroz; desfie o peixe da criança e procure espinhas. Sal e pimenta para os adultos.
Segurança: Procure espinhas com os dedos, não com os olhos, e faça isso duas vezes. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Coma no mesmo dia.
Dica: Peixe num molho suave de coco fica macio e doce. Um jantar ao estilo de Kerala em vinte minutos.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

O app gratuito Baby Food Recipe Flashcards sabe a fase do seu bebê pela data de nascimento e mostra uma receita por vez. Guarde ou peça outra.

Mais receitas para 12–18 meses

70 receitas · Comida da família (12–18 meses)