Receitas para bebê por idade

Bolinhos de salmão com batata-doce

Bolinhos de salmão com batata-doce

Ingredientes

  • 1 batata-doce grande
  • 150 g filé de salmão sem pele
  • 2 cebolinhas, bem picadas
  • 1 ovo
  • 4 colheres (sopa) farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) azeite

Contém: Peixe, Ovo, Trigo

Modo de preparo

  1. Descasque, corte em cubos e cozinhe a batata-doce no vapor por 15 minutos até amaciar, depois amasse.
  2. Cozinhe o salmão no vapor por 8–10 minutos até desfiar. Desfie e procure espinhas com os dedos, duas vezes.
  3. Misture o purê, o salmão, a cebolinha, o ovo e a farinha até formar uma massa que fique junta.
  4. Molde bolinhos pequenos: do tamanho da palma da mão para os adultos, metade para a criança.
  5. Frite no azeite em fogo médio por 3–4 minutos de cada lado até dourar e ficar quente por dentro.
  6. Deixe esfriar a porção da criança, corte em tiras e salgue só os pratos dos adultos.
Segurança: Espinhas: com os dedos, não com os olhos, e duas vezes. Deixe amornar antes de servir; o centro guarda o calor.
Conservação: Geladeira 2 dias, freezer 1 mês. Reaqueça bem quente e deixe esfriar.
Dica: Um dos poucos pratos de peixe que as crianças pequenas aceitam sem falta: a batata-doce convence.

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