Babyrezepte nach Alter

Lachs-Süßkartoffel-Frikadellen

Lachs-Süßkartoffel-Frikadellen

Zutaten

  • 1 große Süßkartoffel
  • 150 g Lachsfilet ohne Haut
  • 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 1 Ei
  • 4 EL Weizenmehl
  • 1 EL Olivenöl

Enthält: Fisch, Ei, Weizen

Zubereitung

  1. Die Süßkartoffel schälen, würfeln und 15 Minuten weich dämpfen, dann zerdrücken.
  2. Den Lachs 8–10 Minuten dämpfen, bis er zerfällt. Zerzupfen und zweimal mit den Fingern nach Gräten absuchen.
  3. Stampf, Lachs, Frühlingszwiebel, Ei und Mehl zu einer Masse vermengen, die zusammenhält.
  4. Zu kleinen Frikadellen formen – handtellergroß für Erwachsene, halb so groß für das Kind.
  5. Im Öl bei mittlerer Hitze je 3–4 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und heiß durch sind.
  6. Die Kinderportion abkühlen lassen und in Streifen schneiden; nur die Teller der Erwachsenen salzen.
Sicherheit: Gräten: mit den Fingern, nicht mit den Augen, und zweimal. Vor dem Servieren lauwarm abkühlen lassen – die Mitte hält die Hitze.
Aufbewahrung: Kühlschrank 2 Tage, Gefrierfach 1 Monat. Kochend heiß durcherhitzen, dann abkühlen lassen.
Tipp: Eines der wenigen Fischgerichte, das Kleinkinder zuverlässig annehmen – die Süßkartoffel überzeugt.

Ein Rezept nach dem anderen – passend zum Alter deines Babys

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