Рецепты прикорма по возрасту

Запечённая паста с лососем и брокколи

Запечённая паста с лососем и брокколи

Ингредиенты

  • 200 г пасты
  • 200 г лосося без кожи, кубиками
  • 1 брокколи, соцветиями
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 2 ст. л. пшеничной муки
  • 400 мл молока
  • 60 г тёртого сыра

Содержит: Пшеница, Рыба, Молоко

Приготовление

  1. Сварите пасту; добавьте брокколи на последние 4 минуты.
  2. Приготовьте белый соус; вмешайте лосось и большую часть сыра.
  3. Смешайте с пастой, посыпьте сыром и запекайте при 200 °C 20 минут до полной готовности лосося. Порцию ребёнка проверьте на косточки; посолите взрослым.
Безопасность: Ищите косточки пальцами, а не глазами, и делайте это дважды. Остудите порцию ребёнка: середина держит тепло. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых.
Хранение: Холодильник 2 дня.
Совет: Жирная рыба в сырном соусе: запеканка, которая переубеждает отказника от рыбы.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев

Рецептов: 70 · Семейный стол (12–18 месяцев)