Рецепты прикорма по возрасту

Овощной бирьяни

Овощной бирьяни

Ингредиенты

  • 200 г риса басмати
  • 1 луковица, ломтиками
  • 1 морковь, кубиками
  • горсть стручковой фасоли, нарезанной
  • 4 ст. л. горошка
  • 1 ч. л. мягкого карри-порошка без соли
  • 1/2 ч. л. молотой куркумы
  • 500 мл несолёного бульона
  • 2 ст. л. натурального йогурта

Содержит: Молоко

Приготовление

  1. Потомите лук; добавьте специи и овощи на 2 минуты.
  2. Добавьте рис и бульон; накройте и тушите 18 минут, пока рис не станет мягким. Горошек ребёнка раздавите.
  3. Подавайте с йогуртом. Соль для взрослых.
Безопасность: Горошек раздавлен. Быстро остужайте варёный рис. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых.
Хранение: Съедайте в день приготовления.
Совет: Ароматный рис с овощами внутри. Куркума делает его золотым, что малышам нравится.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App StoreДоступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев

Рецептов: 70 · Семейный стол (12–18 месяцев)