Congee de frango
- Idade: 12–18 meses (Comida da família)
- Textura: Refeição da família
- Preparo: 5 min
- Cozimento: 60 min
- Rende: 2 adultos e 2 crianças
Ingredientes
- 150 g arroz
- 2 sobrecoxas de frango sem osso
- 1,2 l caldo sem sal
- 1 colher (chá) gengibre ralado
- 1 cebolinha picada
- 1 colher (chá) óleo de gergelim
Contém: Nenhum dos alérgenos comuns
Modo de preparo
- Cozinhe o arroz, o frango e o gengibre no caldo, com a panela meio tampada, por 1 hora, mexendo de vez em quando, até o arroz se desmanchar.
- Retire o frango, desfie e devolva à panela.
- Sirva com a cebolinha e o óleo de gergelim. Sal e molho de soja para os adultos.
Segurança: Frango desfiado fino. Sirva morno. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Geladeira 1 dia.
Dica: Mingau de arroz para a família toda: o café da manhã e a comida de dia de doença de boa parte da Ásia.
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