Receitas para bebê por idade

Congee de frango

Congee de frango

Ingredientes

  • 150 g arroz
  • 2 sobrecoxas de frango sem osso
  • 1,2 l caldo sem sal
  • 1 colher (chá) gengibre ralado
  • 1 cebolinha picada
  • 1 colher (chá) óleo de gergelim

Contém: Nenhum dos alérgenos comuns

Modo de preparo

  1. Cozinhe o arroz, o frango e o gengibre no caldo, com a panela meio tampada, por 1 hora, mexendo de vez em quando, até o arroz se desmanchar.
  2. Retire o frango, desfie e devolva à panela.
  3. Sirva com a cebolinha e o óleo de gergelim. Sal e molho de soja para os adultos.
Segurança: Frango desfiado fino. Sirva morno. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Geladeira 1 dia.
Dica: Mingau de arroz para a família toda: o café da manhã e a comida de dia de doença de boa parte da Ásia.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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