鶏肉のおかゆ

材料

• 150g 米
• 2枚 鶏もも肉（骨なし）
• 1.2L 無塩のだし
• 小さじ1 しょうが（すりおろし）
• 1本 万能ねぎ（刻む）
• 小さじ1 ごま油

含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません

作り方

1. 米、鶏肉、しょうがをだしで、ふたを少しずらして1時間、時々かき混ぜながら米が崩れるまで煮ます。
2. 鶏肉を取り出してほぐし、戻します。
3. 万能ねぎとごま油を添えて出します。大人は塩としょうゆを。