Recettes bébé par âge

Congee au poulet

Congee au poulet

Ingrédients

  • 150 g riz
  • 2 hauts de cuisse de poulet, sans os
  • 1,2 l bouillon sans sel
  • 1 c. à c. gingembre râpé
  • 1 oignon nouveau, haché
  • 1 c. à c. huile de sésame

Contient: Aucun des allergènes courants

Étapes

  1. Faites mijoter le riz, le poulet et le gingembre dans le bouillon, à demi couvert, 1 heure, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz se soit défait.
  2. Sortez le poulet, effilochez-le et remettez-le.
  3. Servez avec l'oignon nouveau et l'huile de sésame. Sel et sauce soja pour les adultes.
Sécurité: Poulet effiloché fin. Servez tiède. Servez d'abord la part de l'enfant, puis salez le reste pour les adultes.
Conservation: Réfrigérateur 1 jour.
Astuce: De la bouillie de riz pour toute la famille : le petit-déjeuner et le plat des jours de maladie d'une bonne partie de l'Asie.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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