Recetas para bebés por edad

Cuscús con verduras asadas

Cuscús con verduras asadas

Ingredientes

  • 200 g cuscús
  • 1 calabacín
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla morada
  • 200 g tomates cherry
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 1 cda zumo de limón
  • un puñado perejil

Contiene: Trigo

Preparación paso a paso

  1. Trocea las verduras y ásalas con el aceite a 200 °C 25 minutos.
  2. Cubre el cuscús con agua hirviendo, tapa 5 minutos y suéltalo con el limón y el perejil.
  3. Mezcla las verduras; corta en cuartos a lo largo los tomates del niño. Sala los platos de los adultos.
Seguridad: Las uvas, los tomates cherry y los arándanos enteros se cortan en cuartos a lo largo hasta al menos los cuatro años. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Nevera 2 días; bueno frío.
Consejo: Caliente esta noche y frío mañana. El cuscús se apelmaza en un puño pequeño, y ese es el punto.

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