Cuscús con verduras asadas
- Edad: 12–18 meses (Comida familiar)
- Textura: Comida familiar
- Preparación: 10 min
- Cocción: 25 min
- Rinde: 2 adultos y 2 niños
Ingredientes
- 200 g cuscús
- 1 calabacín
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla morada
- 200 g tomates cherry
- 2 cdas aceite de oliva
- 1 cda zumo de limón
- un puñado perejil
Contiene: Trigo
Preparación paso a paso
- Trocea las verduras y ásalas con el aceite a 200 °C 25 minutos.
- Cubre el cuscús con agua hirviendo, tapa 5 minutos y suéltalo con el limón y el perejil.
- Mezcla las verduras; corta en cuartos a lo largo los tomates del niño. Sala los platos de los adultos.
Seguridad: Las uvas, los tomates cherry y los arándanos enteros se cortan en cuartos a lo largo hasta al menos los cuatro años. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Nevera 2 días; bueno frío.
Consejo: Caliente esta noche y frío mañana. El cuscús se apelmaza en un puño pequeño, y ese es el punto.
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