Receitas para bebê por idade

Tagine de grão-de-bico com damasco e cuscuz marroquino

Tagine de grão-de-bico com damasco e cuscuz marroquino

Ingredientes

  • 400 g grão-de-bico cozido, escorrido
  • 1 cebola picada
  • 1 batata-doce, em cubos
  • 6 damascos secos, picados
  • 1 colher (chá) canela em pó
  • 1 colher (chá) cominho em pó
  • 400 g tomate pelado em lata, sem sal
  • 150 g cuscuz marroquino

Contém: Trigo

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola; junte os temperos, a batata-doce, o grão-de-bico, os damascos e o tomate com um pouco de água.
  2. Cozinhe por 25 minutos até a batata-doce amaciar.
  3. Despeje água fervente sobre o cuscuz, tampe por 5 minutos e solte com um garfo. Amasse o grão-de-bico da criança; salgue os pratos dos adultos.
Segurança: Grão-de-bico amassado; damascos picados. Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Geladeira 3 dias, freezer 2 meses.
Dica: Doce de damasco e canela, e um gosto do norte da África que a criança pequena aceita com facilidade.

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